BMI 计算器
输入您的身体数据
您的 BMI 结果
22.5kg/m²
正常
偏瘦正常超重肥胖 I肥胖 II
健康体重范围（BMI 18.5–24.9）53.5 – 72.0 kg
BMI 计算器 – 在线查询身体质量指数
BMI 计算器根据身高和体重计算身体质量指数，即时显示 WHO 分类与颜色刻度。支持公制/英制单位切换，并给出您身高对应的健康体重范围。
功能与使用技巧
输入身高和体重（公制或英制），即时获得 BMI 数值、分类和健康体重范围——全部在浏览器本地完成计算。
认识 BMI
BMI（身体质量指数）按公式 BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m) 计算。例如，身高 170cm（1.7m）、体重 65kg 的人，BMI = 65 ÷ 1.7² = 22.5。WHO 用它筛查可能导致健康问题的体重类别，但它并不直接测量体脂。
- 公制模式：输入厘米身高和公斤体重，BMI 以 kg/m² 计算。
- 英制模式：输入英尺/英寸身高和磅体重，工具自动换算。
- 颜色刻度：视觉化色条将您的 BMI 定位在偏瘦到肥胖 II 的 WHO 分类之间。
使用场景
🩺 健康筛查：快速判断您的体重是否处于身高对应的健康范围。
🏃 健身追踪：配合运动和饮食计划持续监测 BMI 变化。
📋 体检参考：就诊或健康咨询时快速查看 BMI 参考值。
📊 数据与研究：在调查、研究或个人健康记录中标准化体重分类。
隐私与安全
此工具完全在浏览器中运行。所有 BMI 计算都在您的设备本地完成——您的身体数据绝不会发送到任何服务器。