BMI 계산기

신체 수치 입력

BMI 결과

22.5kg/m²
정상
저체중정상과체중비만 I비만 II
건강 체중 범위 (BMI 18.5–24.9)53.5 – 72.0 kg

BMI 계산기 – 온라인 체질량지수 확인

BMI 계산기는 키와 체중으로 체질량지수를 계산하고 WHO 분류와 색상 스케일을 즉시 제공합니다. 미터법과 야드파운드법을 전환하고 키에 맞는 건강 체중 범위를 확인하세요.

기능 및 사용 팁

미터법 또는 야드파운드법으로 키와 체중을 입력하면 BMI, 분류, 건강 체중 범위를 즉시 확인할 수 있습니다 — 모든 계산은 브라우저에서 로컬로 수행됩니다.

BMI 이해하기

BMI(체질량지수)는 BMI = 체중(kg) ÷ 키²(m) 공식으로 계산합니다. 예를 들어 키 170cm(1.7m), 체중 65kg인 사람의 BMI는 65 ÷ 1.7² = 22.5입니다. WHO는 건강 문제로 이어질 수 있는 체중 범주를 선별하는 데 사용하지만, 체지방을 직접 측정하지는 않습니다.
  • 미터법 모드: 키(cm)와 체중(kg)을 입력하면 kg/m²로 BMI가 계산됩니다.
  • 야드파운드법 모드: 키(피트·인치)와 체중(파운드)을 입력하면 자동으로 변환됩니다.
  • 색상 스케일: 저체중부터 비만 II까지 WHO 범주 위에 내 BMI 위치를 시각적으로 표시합니다.

사용 사례

🩺 건강 검진: 키에 맞는 건강한 체중 범위인지 빠르게 확인합니다.

🏃 피트니스 관리: 운동과 식단 계획과 함께 BMI 변화를 추적합니다.

📋 의료 상담: 병원 방문 시 BMI 참고값을 빠르게 확인합니다.

📊 데이터 및 연구: 설문, 연구, 개인 건강 기록에서 체중 분류를 표준화합니다.

개인정보 보호 및 보안

이 도구는 브라우저에서 완전히 실행됩니다. 모든 BMI 계산은 기기에서 로컬로 수행되며 — 측정값이 어떤 서버에도 전송되지 않습니다.